Nanny Faggiano + Vittude
Escolher meu psicólogoComeçar
Terapia online

Vocês me pedem indicação de terapia todos os dias. Hoje eu tenho uma resposta.

Quero te indicar um lugar seguro, sério, que faz curadoria dos psicólogos que coloca lá dentro e que já ajudou mais de 100 mil pessoas. Eu sei o que a terapia faz quando você leva a sério: muda o jeito que você fala com você mesmo, o que você aceita e o que você escolhe. E eu quero isso pra você.

Escolher meu psicólogo Como funciona

Sessões online por vídeo, a partir de R$80. Você paga por sessão, sem pacote.

Nanny Faggiano sentada no sofá, sorrindo para a câmera
Nanny FaggianoAutora de 40 Dias de Coragem. +15 anos de carreira executiva, hoje escritora e palestrante.
Por que essa página existe

Eu não sou psicóloga. E vocês me escrevem como se eu fosse.

Todos os dias chegam mensagens de gente pedindo ajuda. Gente que nunca falou disso com ninguém, que escreve de madrugada, que pergunta se eu conheço alguém de confiança. Até psicólogos me escrevem.

Durante muito tempo eu respondi "procura ajuda de um profissional". Resposta certa. E vazia, porque quem precisa de ajuda nem sempre sabe por onde começar.

Eu falo de coragem e de assumir o volante da própria vida. Mas tem uma parte disso que não se resolve com conteúdo, nem com livro, nem com meditação, nem com mais um curso. Se resolve sentando, com constância, na frente de alguém preparado para te ouvir e te ajudar.

Fui atrás de um lugar que eu pudesse indicar sem medo. Escolhi a Vittude porque ela seleciona quem atende, protege o que você diz e já fez isso por mais de 100 mil pessoas. Eu indico. A Vittude faz o seu Match com os profissionais mais adequados ao seu perfil e às suas necessidades.

Nanny

O que a terapia faz por você

Você não vai à terapia porque está destruído. Vai porque cansou de carregar o mundo sozinho.

Não precisa de diagnóstico para começar. Precisa de um incômodo que não passa. É isso que muda quando você leva a sério:

Quero começar

  • Você para de repetir o que já sabe que te machuca

    O mesmo tipo de relação, o mesmo chefe em empresas diferentes, o mesmo jeito de se sabotar quando dá certo. Padrão não se quebra com força de vontade. Se quebra quando você enxerga de onde vem.

  • Você aprende a nomear o que sente

    "Ansioso", "cansado", "estressado" são palavras grandes demais para caber a vida de alguém. Colocar nome no que está acontecendo é metade do caminho para lidar com ele.

  • Você descansa de verdade

    Tem um cansaço que dormir não resolve, férias não resolve, fim de semana não resolve. É o cansaço de sustentar uma versão de si mesmo. Terapia é onde você pode largar isso no chão.

  • Você decide com menos medo

    Mudar de emprego, terminar, ficar, voltar, recomeçar. Quem se conhece decide mais rápido e se arrepende menos. Não porque acerta sempre. Porque sabe o que está escolhendo.

  • Você deixa de terceirizar a sua vida

    Para o conteúdo, para o parceiro, para a empresa, para mim. Terapia é o lugar onde você assume a autoria. Isso é coragem na prática, não em frase de post.

Terapia séria é diferente de desabafo

Desabafar alivia por uma noite. Terapia constrói. A diferença está em três coisas: um profissional com formação e supervisão, um método, e constância. Uma sessão isolada quando a casa cai não é terapia, é socorro. O que muda a vida é o processo, semana após semana, com alguém para quem você não precisa fingir ser outra pessoa.

É por isso que curadoria de profissionais importa tanto. Você vai entregar a parte mais frágil de você para alguém. Esse alguém precisa estar preparado.

Por onde as pessoas começam

Os motivos mais comuns de quem chega até aqui.

Ansiedade Burnout e exaustão no trabalho Depressão Insônia Síndrome do impostor Autoestima Medo de mudar de vida ou de carreira Relacionamentos Fim de relacionamento Luto Maternidade e paternidade Relação com a família Assédio e ambiente tóxico Procrastinação Autoconhecimento Sensação de estar perdido

E se você não consegue nomear o que está sentindo, também é aqui. Colocar em palavras é justamente o trabalho.

Por que eu indico a Vittude

Eu precisava confiar no lugar para onde estava mandando quem confia em mim.

+100 mil
pessoas já fizeram terapia pela Vittude
+700
psicólogos credenciados, com média de 16 anos de formação e CRP validado
+200
empresas que confiam a saúde mental dos seus times à plataforma
0
sessões gravadas. Sigilo garantido por criptografia e ética profissional
Curadoria

Psicólogos selecionados, não cadastrados

Ninguém entra só porque quer. Cada profissional passa por:

  • validação de registro ativo no CRP;
  • análise de formação e experiência clínica;
  • monitoramento contínuo depois de aprovado.
Sigilo

O que você diz fica entre você e o profissional

Nenhuma sessão é gravada. Os dados são criptografados e o acesso é controlado. O sigilo profissional vale em todas as camadas, inclusive quando a terapia é paga por uma empresa.

Escala

Mais de 100 mil pessoas já fizeram terapia por lá

Mais de 200 empresas confiam a saúde mental dos seus times à Vittude. Eu não indicaria um lugar sem história, reconhecimento e resultado comprovado.

Como funciona

Três passos. Do clique à primeira sessão.

1

Responda ao Vittude Match

Um questionário curto sobre o que você está vivendo e o que procura. A partir dele, a plataforma indica os profissionais mais compatíveis com você.

2

Escolha o profissional e o horário

Você vê perfil, formação, abordagem e valor de cada psicólogo. A escolha é sua, e você pode trocar depois se não fizer sentido.

3

Faça a sessão por vídeo

Cerca de 50 minutos, do seu computador ou celular. Atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia desde 2018.

a partir de R$80 por sessão

O valor varia de acordo com o profissional. Sem plano, sem fidelidade: você paga por sessão e para quando quiser.

Trabalha em uma empresa? Sua terapia pode sair de graça.

Muitas empresas já pagam a Vittude para os seus colaboradores. Se a sua for conveniada, as sessões podem ser subsidiadas em parte ou totalmente. E a empresa não tem acesso ao conteúdo das sessões nem a quem é o seu psicólogo. Leva um minuto para verificar.

Verificar minha empresa
O que costuma travar

As frases que eu mais escuto antes do "tá, vou marcar".

"Não é tão grave assim."+

Terapia não é pronto-socorro. É pra quem quer entender por que repete os mesmos padrões, por que trava nas mesmas situações, por que está cansado de um jeito que dormir não resolve. Esperar ficar grave é a pior estratégia possível. Quem começa antes chega mais leve.

"Tenho vergonha de precisar."+

Eu passei 15 anos dentro de empresas vendo gente competente, forte, admirada, quebrando em silêncio porque pedir ajuda parecia fraqueza. Não é. Fraqueza é continuar fingindo. Sentar com um profissional é uma das coisas mais adultas que você pode fazer por você.

"E se eu não gostar do psicólogo?"+

Você troca. O Match ajuda a acertar de primeira, mas a relação com o terapeuta é pessoal e nem sempre encaixa. Trocar de profissional não é desistir, é ajustar.

"Terapia online funciona mesmo?"+

Funciona, e é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia desde 2018. O que muda é a logística: você não perde duas horas de deslocamento, não cancela porque choveu, não precisa explicar pra ninguém onde está indo. O trabalho é o mesmo.

"Alguém vai saber?"+

Não. Nenhuma sessão é gravada, os dados são criptografados e o acesso é controlado. Se você usa o benefício de uma empresa, ela sabe que oferece o benefício. Não tem acesso ao que você disse nem a quem é o seu psicólogo. O sigilo é o mesmo de qualquer consultório.

"Não tenho dinheiro pra isso agora."+

Sessões começam em R$80, e você paga por sessão, sem pacote. Se você trabalha em uma empresa, confira se ela é conveniada: muita gente descobre que já tinha o benefício e nunca usou.

Agora é com você

Coragem não é não ter medo. É marcar mesmo com medo.

Leva menos de cinco minutos para responder ao Match e ver quem pode te atender. O resto é sentar e começar.

Escolher meu psicólogo

A partir de R$80 por sessão. Sem pacote, sem fidelidade.